很多人把金钱、地位、名誉、美色，牢牢挂在嘴边，念在心里，与人生捆绑在一起，似乎把是否拥有这些当做衡量人生价值的唯一标尺，我不以为然。

　　房间杂物多了，就会感到压抑，心情烦躁。那就必须清理，该收拾的收拾，该扔的扔。心里的烦恼多了，时间久了就会忧郁。那就必须重新审视，该解决的解决，该忽略的忽略。减轻心灵的重量，人生也应如此。所以，忘记要比记住更重要。记忆力无须太好，能记住重要的事情就好，实在记不住，就用小本子记下来，有需要的时候再拿出来翻看。常常与人不和，数日后还是闷闷不乐，就会过得不舒畅。与人相处懂得相互谦让，不要耿耿于怀，适时放下才会更轻松。

　　没事爱喝点小酒，也会觉得人生恰如酿酒。“减”去无味的水，虽然酒的分量变少了，但味道会更醇厚。生活中也需要减法：减去疲惫，减去烦恼，减去争吵，减去奢侈，减去不该有的欲望。平静的生活无须过多的繁华。

　　想的越多，心就越急，心越急，获取的有用信息就越少，适得其反。生活教会我们将杂念抛开，专注美好的事物，自己无法把握的东西，也就顺其自然得放掉。人生中，努力一把实属应当，但努力目的必然是使我们的生活简单、心境放松，烦恼的事情越来越少才对。否则，还有什么意义？